DEPORTE Y TOMATES Después de hacer deporte es recomendable beber unos 150 mililitros de zumo de tomate El tomate es una fuente de licopeno antioxidante, por lo que ofrece una gran protección contra la formación de las células cancerígenas y reduce la presión arterial. La mejor forma de comerlos es cocinándolos, es decir, en forma de salsa de tomate y no crudos en ensaladas, porque así el cuerpo absorberá más fácilmente el licopeno. Después de hacer deporte
es recomendable beber unos 150 mililitros de zumo de tomate porque, según
han demostrado algunos estudios, previene así de las enfermedades
coronarias y de los cánceres de próstata, pulmón y
estómago.
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