LA MENTA O HIERBABUENA Ayuda a tratar los problemas de indigestión, gases intestinales y las inflamaciones del hígado. La menta, es originaria de la Rusia asiática y del sur europeo. Esta planta perenne, la cual alcanza hasta 50cm de altura, posee hojas levemente velludas, con bordes crenados, de forma ovoide y desprende una fragancia muy agradable. Esta provista de una gran cantidad de brácteas y sus flores se agrupan en forma de globo. Gracias a sus cualidades como antiespasmódica y carminativa, la infusión de esta planta está recomendada para las digestiones flatulentas. También estimula las secreciones biliares y estomacales sin resentir o irritar el organismo. Indicada para tratar los cólicos y espasmos estomacales. La forma más común de usar la hierbabuena es haciendo infusión con sus hojas. De esta forma se ayuda a tratar los problemas de indigestión, gases intestinales y las inflamaciones del hígado, actúa sobre la vesícula biliar ya que activa la producción de la bilis, además alivia los mareos y dolores. Por contener mentol, es recomendable para los tratamientos de las vías respiratorias como expectorante. En casos de asma, la infusión debe mezclar hierbabuena y manzanilla en iguales proporciones, y tomarla durante los accesos asmáticos. También es útil para en gargarismos o cualquier otro tratamiento interno, debido a su alto contenido de polifenoles y aceite esencial hacen de ella una gran fuente antivírica y antifúngica. Un carminativo es un medicamento
o sustancia que favorece la expulsión de los gases del tubo digestivo
y con ello disminuyen las flatulencias y cólicos. El efecto se refiere
a un efecto antiespasmódico en los músculos estomacales lisos
y a un efecto de disminución de la fermentación en la flora
intestinal.
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