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| SALUD MASCULINA |
| EL VINO EN LA DIETA
Vuelven las teorías de la
media copa de vino al día.
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| SALUD MASCULINA |
| EL CABELLO Y LA SALUD
La salud se refleja en el estado
del pelo.
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| SALUD MASCULINA |
| CUIDADO CON NO QUEMAR DEMASIADO
LA CARNE.
La carne quemada eleva el riesgo
de cáncer de páncreas
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| SALUD MASCULINA |
| TABACO, OBESIDAD E IMC.
El índice de masa corporal
o IMC es el resultado de dividir el peso en kilos por el cuadrado de la
talla en metros.
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| EL DESVÁN. |
| EL AMOR EMOCIONAL Y LA TEORÍA
DE LA EVOLUCIÓN.
Lo que se creía un sentimiento
espiritual resulta que está repartido por siete partes del cerebro
humano.
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| EL DESVÁN. |
| CARICIAS EN LA PIEL.
Miles de terminales nerviosas a
la espera de una caricia.
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| EL DESVÁN. |
| EL PODER DE LA MÚSICA
EN EL CEREBRO.
Los pacientes a los que un ictus
afectó unos de los hemisferios cerebrales, no solo mejoraron su
memoria verbal y su atención, sino que sufrieron menos trastornos
del ánimo.
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| SALUD MASCULINA |
| CHOCOLATE Y OBESIDAD.
225 gramos de caramelos de chocolate
contiene casi 1.200 calorías, casi la mitad de las que se recomienda
que consuma un hombre por día.
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| EL DESVÁN. |
| ASTENIA PRIMAVERAL
La depresión de primavera.
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| SALUD MASCULINA |
| EL CÁNCER DE COLON AVISA
CON TIEMPO.
A partir de los 50 las exploraciones
son imprescindibles y evitarían el 90% de los cánceres de
colon.
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| SALUD MASCULINA |
| ADIÓS A LA CARIES.
Una vez identificado el gen que
fabrica el esmalte dental se podrá genera, a partir de células
madre, nuevo esmalte para reparar el dañado por las caries e incluso
dientes de sustitución
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| SALUD MASCULINA |
| VITAMINA D, LA VITAMINA DEL
SOL.
El cuerpo humano produce la vitamina
D gracias a la exposición a la luz del sol y a la ingesta de alimentos
como el aceite de bacalao, la leche y los huevos.
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| SALUD MASCULINA |
| EL CALCIO Y EL CÁNCER
DE COLÓN
Cada persona mayor de 50 años
debe consumir 1.200 miligramos de calcio por día en dietas que contengan
alimentos lácteos como leche, yogur y queso.
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| SALUD MASCULINA |
| MAL ALIENTO.
No sea el último en enterarse.
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| SALUD MASCULINA |
| HUEVO Y VITAMINA D.
El huevo, un nutriente para los
superactivos.
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| SALUD MASCULINA |
| CÁNCER DE PRÓSTATA.
Un paso más allá del
genoma.
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| SALUD MASCULINA |
| DORMIR.
Ni mucho, ni poco.
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| SALUD MASCULINA |
| LA PREVENCIÓN PRIMARIA
DE LA ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR.
El riesgo de sufrir un evento cardiovascular
es alto desde los 48 años en hombres.
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| SALUD MASCULINA |
| PARACETAMOL
Precauciones con la sobredosis.
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| SALUD MASCULINA |
| DORMIR LA SIESTA.
Un invento para las oficinas: reposacabezas
con capuchas en forma de huevo para dormir la siesta.
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| EL DESVÁN. |
| TRASTORNO AFECTIVO ESTACIONAL
(TAE).
Poco sol, mucha tristeza.
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| EL DESVÁN. |
| SOLUCIONES AL INSOMNIO.
Desconectar.
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| EL DESVÁN. |
| AGRESIVIDAD MASCULINA Y TESTOSTERONA.
Las hembras de hienas, que dominan
agresivamente a sus machos, son un ejemplo del efecto de una hormona típicamente
masculina.
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| SALUD MASCULINA |
| EL CATARRO.
Se calcula que la población
adulta mundial sufre un catarro entre dos y cinco veces al año.
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| SALUD MASCULINA |
| EL TOMATE ANTICÁNCER.
Se trata de un tomate de laboratorio
de color más azulado o morado con más antocianinas.
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| SALUD MASCULINA |
| LA CIRUGÍA DE PÁRPADOS
La operación plástica
facial más demandada.
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| SALUD MASCULINA |
| AL CÁNCER SE LE VA A
VENCER CON LA GENÉTICA.
Las mutaciones genéticas
sin patrón el origen de los cánceres.
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| EL DESVÁN. |
| ¿POR QUÉ ME ACUERDO
AHORA DE ESTO?.
Las neuronas de la memoria espontánea
tienen su conexión con las de los recuerdos más impactantes
para nuestro cerebro y los recuerdan cuando les parece.
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| SALUD MASCULINA |
| DOLOR DE CABEZA.
La acupuntura como remedio muy eficaz
contra los dolores fuertes de cabeza
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| EL DESVÁN. |
| LA DEPRESIÓN Y EL DEPORTE
COMO TERAPIA.
Nuevas teorías ponen en duda
el remedio del deporte como terapia contra la depresión.
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| SER PADRES. |
| ADOLESCENCIA Y SUEÑO.
Los niños y adolescentes
que duermen menos horas de lo necesario, tienen más riesgo de padecer
sobrepeso y obesidad.
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| SER PADRES. |
| APRENDER A COMER. PREDISPOSICIÓN
CONTRA LA OBESIDAD.
La obesidad en niños de entre
7 y 12 años. Prevenir su progresión en la adolescencia y
la vida adulta.
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| SER PADRES. |
| CUANDO MÁS JOVEN PEORES
EFECTOS TIENE LA DROGA.
Un menor de edad que haya consumido
cannabis no sólo puede padecer efectos neurológicos irreversibles,
ya que aún a los 19 años el cerebro no ha madurado completamente,
sino que puede caer en el alcoholismo.
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| SALUD MASCULINA |
| UN MEDICAMENTO QUE RETRASA EL
ENVEJECIMIENTO.
Fármacos que "mimeticen"
estos genes que causan el envejecimiento de forma natural.
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| SALUD MASCULINA |
| OSTEOPOROSIS.
En la actualidad, los enfermos de
osteoporosis toman calcio y vitamina D para retrasar el deterioro de los
huesos.
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| SALUD MASCULINA |
| CÁNCER DE PIEL.
El cáncer de piel tiene un
olor particular que permite detectarlo.
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| SALUD MASCULINA |
| SOLTERÍA Y SALUD, O SALUD
POR SOLTERÍA.
Según un estudio, las separaciones
afectan más la salud de las mujeres.
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| SALUD MASCULINA |
| BEBER AGUA.
Somos agua en más del 60%
de nuestro cuerpo.
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| SALUD MASCULINA |
| DORMIR LO NECESARIO.
No hay tiempo para nada, y menos
para dormir.
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| SALUD MASCULINA |
| TRABAJO + ESTRÉS = HIPERTENSIÓN.
El estrés influye decisivamente
en las subidas de presión arterial.
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| SALUD MASCULINA |
| COMER DESPACIO Y POCO A POCO.
Remedios para un estómago
desagradecido.
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| SALUD MASCULINA |
| VITAMINA TU CORAZÓN.
Remedios para un corazón
partido.
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| SALUD MASCULINA |
| ¡CONCÉNTRATE CEREBRO!
Consejos para cerebros desmemoriados.
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| SALUD MASCULINA |
| INTESTINO LIMPIO.
La manzanilla.
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| SALUD MASCULINA |
| HÍGADO LIMPIO.
Espinacas.
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| SALUD MASCULINA |
| HUESOS FUERTES.
Sol, sol y más sol.
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| COSMÉTICA MASCULINA |
| CASPA Y ALIMENTACIÓN.
Comer yogur.
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| COSMÉTICA MASCULINA |
| ¿EL MEJOR COSMÉTICO?
El agua. Y si come poco chocolate,
mejor.
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| SALUD MASCULINA |
| RONQUIDOS, RESPIRACIÓN
Y CORAZÓN.
El síndrome de apnea e hipopnea.
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| SALUD MASCULINA |
| ARRITMIA CARDIACA
Cuidado con el estrés.
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| EN 2 SEGUNDOS |
| SOMOS QUÍMICA PURA.
¿Cuál es el pegamento
de la sociedad?.
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| SALUD MASCULINA |
| EL VINO Y LA SALUD.
Comportamiento cardiovascular y
niveles de colesterol.
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| SALUD MASCULINA |
| LOS DAÑOS DE LAS DROGAS.
El abuso del cannabis durante una
década causa daños en el cerebro. Los 15 hombres objeto del
estudio tenían una edad media de 39 años y no habían
tomado regularmente otro tipo de drogas ilegales.
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| SALUD MASCULINA |
| EL SECRETO DE LA LONGEVIDAD.
Ciento trece años y de paseo
al huerto.
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| SALUD MASCULINA |
| MEMORIA Y ELECTRODOS.
Mientras los médicos buscaban
el punto del hipotálamo que se corresponde con el hambre, el paciente
empezó a decir que estaba recuperando la memoria.
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| SALUD MASCULINA |
| TOMAR LA TENSIÓN
Cómo tomar la tensión
y la hipertensión arterial.
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| COSMÉTICA MASCULINA |
| PIEL.
Cuidados básicos de la piel.
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| SALUD MASCULINA |
| EL SUEÑO.
Los problemas crónicos de
sueño tienen graves repercusiones en la salud independientemente
de la edad. Una noche de sueño interrumpido podría incrementar
el riesgo de desarrollar diabetes, según reveló un nuevo
estudio.
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| SALUD MASCULINA |
| DORMIR OCHO HORAS.
Un estudio asegura que el exceso
o la falta de sueño puede duplicar el riesgo de enfermedades cardíacas,
pero permanecer en la cama por mucho tiempo puede ser un síntoma
de depresión o, en algunos casos, de fatiga relacionada con el cáncer.
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| SALUD |
| LA MATERNIDAD TARDÍA
Y LA CONGELACIÓN DE ÓVULOS.
El Instituto de Infertilidad (IVI)
de Valencia recomienda abordar el embarazo antes de los 45 años
y como límite a los 50.
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| SALUD MASCULINA |
| CONTRA EL MAL ALIENTO.
El mal aliento advierte de posibles
infecciones o enfermedades.
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| SALUD MASCULINA |
| SINUSITIS. REMEDIOS CASEROS.
Vahos y tisanas para la sinusitis.
Recetas con limón, manzanilla, eucalipto y miel.
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| SALUD MASCULINA |
| VITAMINA B12
Los bajos niveles de vitamina B12
anteceden el deterioro cognitivo.
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| SALUD MASCULINA |
| VITAMINAS PARA LA PIEL.
Vitaminas, minerales y oligoelementos.
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| SALUD MASCULINA |
| OMEGA 3 Y DEMENCIA.
Los omega 3 son ácidos grasos
poliinsaturados presentes en pescados grasos, como el salmón o la
caballa, y en ciertos aceites vegetales, como el de canola, lino y nuez.
El pescado, las frutas y las verduras reducen el riesgo de demencia.
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| SALUD MASCULINA |
| AJO Y CIRCULACIÓN SANGUÍNEA.
Dentro de las arterias o las venas
estimula a las células que conforman la membrana para que se relajen
y se dilaten.
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| SALUD MASCULINA |
| LA PRUEBA DE LA CINTURA.
Si el tamaño de su cintura
supera al de su cadera, vigile su corazón
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| SALUD MASCULINA |
| MENOS CARNE, MENOS CÁNCER
DE COLÓN.
Seguir una dieta equilibrada, pobre
en carne roja, grasas y azúcares refinados no es solamente una recomendación
para enfermos del corazón.
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| SALUD MASCULINA |
| AIRE CONTAMINADO IGUAL A ESTRÉS.
Demuestran el papel de la contaminación
urbana para incrementar el riesgo cardiaco e impedir el correcto desarrollo
pulmonar en los niños.
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| SALUD MASCULINA |
| CAÍDA DE PELO Y CONSUMO
DE HIERRO.
La falta de hierro o anemia ferropénica
puede provocar la caída del pelo.
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| APRENDER |
| MASAJE DE PIES Y REFLEXOLOGIA.
Todo lo que hay que saber para dar
un masaje de pies. La reflexología y el reflejo en los pies del
órganos principales.
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| SALUD MASCULINA |
| TRATAMIENTOS CONTRA LA OBESIDAD.
Si existe una hormona involucrada
en el control del hambre, es la leptina, pero no es la única hormona
que participa en el control del apetito.
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| SALUD MASCULINA |
| FRUTA CONTRA EL CÁNCER.
Cada día es más importante
completar la alimentación con fruta.
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| DEPORTES |
| PRACTICAR BIEN EL DEPORTE.
Descansar entre ejercicios permite
quemar más grasas.
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| SALUD MASCULINA |
| VERDURA Y FRUTA.
La mejor dieta contra el cáncer.
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| SALUD MASCULINA |
| ¡COME SOPA!
Una sopa o ensalada antes de comer
ayuda a perder peso, pues controla el hambre.
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| SALUD MASCULINA |
| DOLOR DE CABEZA Y EFECTOS EN
LA VISIÓN.
Los dolores de cabeza pueden ocasionar
lesiones de retina.
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| SALUD MASCULINA |
| HASTA PARA RESPIRAR MEJOR, DIETA
MEDITERRÁNEA.
La dieta mediterránea reduce
a la mitad el riesgo de padecer algunos tipos de enfermedad pulmonar obstructiva
crónica (EPOC) como el enfisema pulmonar o la bronquitis.
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| SALUD MASCULINA |
| EL TE Y EL CÁNCER DE
PIEL.
Los bebedores de té tenían
un riesgo menor de desarrollar algunos tipos de cáncer de piel.
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| SALUD MASCULINA |
| SÍNDROME POR DÉFICIT
DE TESTOSTERONA
El Síndrome por Déficit
de Testosterona se manifiesta con cansancio, acaloramiento, depresión,
irritabilidad, trastornos del sueño, disminución del impulso
sexual y la función eréctil, reducción de la fuerza
muscular y aumento de la grasa corporal.
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| SALUD MASCULINA |
| LA VOZ Y EL CUIDADO DE LA LARINGE.
En la adolescencia, la laringe de
los hombres crece hasta un 30 por ciento más que en las mujeres.
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| SALUD MASCULINA |
| CORAZÓN, CEREBRO Y SENTIMIENTOS.
El estrés sentimental puede
afectar al corazón. Un mito demostrado por los científicos.
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| SALUD MASCULINA |
| LUMBALGIAS. SUS CAUSAS
La edad la causa fundamental.
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| SALUD MASCULINA |
| LA SAL Y LA SALUD
El exceso de sal, a la larga, produce
problemas cardiovasculares como la hipertensión.
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| SALUD MASCULINA |
| CAFÉ Y SALUD.
En personas sanas el consumo de
café afecta mínimamente a la hipertensión.
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| SALUD MASCULINA |
| DEMASIADO TIEMPO SENTADO: COÁGULOS
SANGUÍNEOS.
Las largas sesiones de oficina,
sentado, inmovilizado, pasan factura a los vasos sanguíneos.
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| SALUD MASCULINA |
| LA PÉRDIDA DE TESTOSTERONA.
El aumento de peso puede afectar
los niveles de la testosterona.
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| SALUD MASCULINA |
| CÁNCER DE PÁNCREAS.
El cáncer pancreático,
que en este momento es la cuarta causa más frecuente de muerte por
cáncer en Estados Unidos
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| EN 2 SEGUNDOS |
| SUDOR Y ATRACCIÓN
La sudoración masculina puede
ser un estímulo.
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| SALUD MASCULINA |
| ACEITE DE OLIVA Y ÚLCERA
DE ESTÓMAGO.
El aceite de oliva virgen previene
la úlcera de estómago
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| SALUD MASCULINA |
| LA SIESTA ES SALUD.
Según un estudio quienes
dormían la siesta ocasionalmente habían reducido un 34% el
peligro de sufrir un problema cardíaco en comparación con
quienes sólo dormían una vez al día. Entre quienes
hacían una siesta de más de 30 minutos al menos tres veces
a la semana el riesgo cardíaco disminuyó un 37%.
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| COSMÉTICA MASCULINA |
| LA SAUNA. VENTAJAS PARA LA PIEL
Y LA SALUD.
Decían los vikingos que en
la sauna se evapora hasta la ira, pero lo mejor es la hidroforesis, apertura
de los poros de la piel, que produce la eliminación de toxinas y
una limpieza de la epidermis en profundidad. Limpiar la piel, dilatar los
bronquios y regular el sistema circulatorio.
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| COSMÉTICA MASCULINA |
| EL BAÑO TURCO.
El baño de vapor, conocido
también como baño turco o hamam (que significa vapor en turco),
es un magnífico sistema para limpiar y relajar el cuerpo.
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| SALUD MASCULINA |
| FIBROMIALGIA Y DIFERENCIAS CON
EL SÍNDROME DE FATIGA CRÓNICA
Muchos de los síntomas pueden
ser similares a la fibromialgia.
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| EL DESVÁN. |
| EL ESTRÉS.
Siempre hay una puerta de salida.
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| EL DESVÁN. |
| DE LA SOLEDAD AL ALZHEIMER.
¡HAY QUE HUIR DE LA SOLEDAD!
Un examen cerebral demostró
que los solitarios tienen una probabilidad dos veces mayor de contraer
Alzheimer. Podría ser que la soledad afectara a aquellos sistemas
del cerebro que tratan con la cognición y la memoria, haciendo a
la gente más vulnerable a los efectos del declive provocado por
el envejecimiento en las conexiones neuronales.
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| SALUD MASCULINA |
| MASAJES DE SONIDOS.
Descubra el poder terapéutico
que posee el sonido y su uso en la cultura tibetana como complemento del
masaje terapéutico.
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| SALUD MASCULINA |
| AROMATERAPIA Y PLANTAS MEDICINALES.
La naranja es un antidepresivo.
Ventajas de los diferentes tipos de aceites esenciales.
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| SALUD MASCULINA |
| ACIDEZ DE ESTÓMAGO
El estrés cotidiano, la comida
rápida y ciertos alimentos con exceso de grasas potencian la acidez
de estómago.
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| SALUD MASCULINA |
| LA MIEL
La miel puede vencer a más
de 60 diferentes tipos de bacterias.
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| SALUD MASCULINA |
| SOLUCIONES CONTRA LA ARTROSIS.
Aplicación del plasma rico
en factores de crecimiento con el que tratan lesiones musculares
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| SALUD MASCULINA |
| EL DEPORTE Y LOS PROBLEMAS DE
ARRITMIA.
El ejercicio intenso y continuado
puede alterar el ventrículo.
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| SALUD MASCULINA |
| FRUTAS Y VEGETALES.
Las frutas y los vegetales protegen
contra el cáncer de hígado.
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| SALUD MASCULINA |
| AJO SÍ, AJO NO.
Sigue el debate científico
en torno a las ventajas del ajo para el corazón.
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| SALUD MASCULINA |
| MASAJE SUECO.
El masaje sueco ayuda a calmar el
dolor de la artritis de rodilla.
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| SER PADRES. |
| PROTECCIÓN SOLAR EN MENORES.
Los chicos son menos propensos a
usar protector solar o a protegerse del sol a medida que llegan a la adolescencia
y la juventud.
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| COSMÉTICA MASCULINA |
| MITOS SOBRE EL CABELLO Y LA
PIEL
¿Chocolate es sinónimo
de “granos”?.
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| SALUD MASCULINA |
| ALCOHOL Y CEREBRO.
El cerebro puede reparar el daño
que produce el alcohol.
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| SALUD MASCULINA |
| ADELGAZAR DURMIENDO
Dormir más, un método
efectivo para adelgazar. Las mujeres duermen más que los hombres,
50 minutos más como promedio, y logran conciliar el sueño
con más facilidad.
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| SER PADRES. |
| EL MUNDO DE LAS DROGAS. LA COCAINA.
Entre el 1% y 10% de los jóvenes
europeos (de 15 a 34 años) reconoce haber consumido cocaína
en algún momento de su vida y aproximadamente la mitad lo ha hecho
recientemente.
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| SALUD MASCULINA |
| CEBOLLA Y AJO, SALUD, AUNQUE
TODOS HUYAN DE SU LADO.
La cebolla y el ajo previene el
desarrollo de varios tipos de cáncer.
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| SALUD MASCULINA |
| REMEDIOS CONTRA EL SUDOR.
La hiperhidrosis o sudoración
excesiva puede eliminarse con botox
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| SALUD MASCULINA |
| TESTOSTERONA PARA LA TERCERA
EDAD.
La testosterona aumenta la fuerza
en los ancianos varones
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| SALUD MASCULINA |
| INSEMINACIÓN ARTIFICIAL
La fertilidad está en crisis.
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| ENTRE HOMBRES |
| ME RINDO, UNA DE BOTOX.
¿Dónde están
los sitios de moda?, preguntaba a una jovencita en la confianza de que
a cierta edad las canas son atractivas.
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| SALUD MASCULINA |
| ¿POR QUÉ LOS HOMBRES
NO VAN AL MÉDICO?
Con detección precoz se podría
curar un 99% del cáncer de prostata, pero solo un 17% va al médico.
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| SALUD MASCULINA |
| CONTRA LOS CATARROS, DEPORTE.
El ejercicio físico previene
el catarro y los resfriados.
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| COSMÉTICA MASCULINA |
| UN ROBOT CONTRA LA CALVICIE.
El tratamiento está basado
en el implante de células.
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| SALUD MASCULINA |
| EL ENVEJECIMIENTO MASCULINO.
Envejecemos peor que las mujeres.
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| SALUD MASCULINA |
| TODOS LOS TÓPICOS PARA
VIVIR 100 AÑOS.
Las universidades de Harvard y Cambridge
ha publicado en la revista International Journal for Psychiatry and Medicine
20 consejos saludables.
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| SALUD MASCULINA |
| DORMIR SOLO NO ES SANO.
El sueño afecta al desarrollo
hormonal.
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| SALUD MASCULINA |
| FERTILIDAD MASCULINA.
Ante la bajada en la calidad reproductora
de los espermatozoides se investiga.
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| SALUD MASCULINA |
| REMEDIOS CASEROS CONTRA LA GRIPE.
La prevención del resfriado
resulta difícil y no existe un tratamiento específico que
combata el virus.
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| SALUD MASCULINA |
| CONTRA LA DEPRESIÓN,
UN BUEN JAMÓN.
El zinc del jamón puede aportar
más de un 15% de la ingesta diaria recomendada con sólo 100
gramos de producto.
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| SALUD MASCULINA |
| MÁS ACEITE DE OLIVA,
MÁS VIDA.
El consumo de aceite de oliva incrementa
la longevidad y ayuda a que el organismo se mantenga en mejores condiciones.
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| SALUD MASCULINA |
| ¿Y SI PASAMOS DE LA CARNE?
Precauciones para los excesos vegetarianos.
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| SALUD MASCULINA |
| ¿ME DA UNAS MEDICINAS
PARA NO ENVEJECER?
El mito del vaso de vino diario.
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| SALUD MASCULINA |
| ASPIRINA Y VASOS SANGUÍNEOS.
Acción de la aspirina que
actúa contra el cáncer.
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| SALUD MASCULINA |
| DEPRESIONES Y GENÉTICA.
La inhibición de un gen acaba
con los síntomas de esta enfermedad.
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| SALUD MASCULINA |
| SEXO ORAL Y CÁNCER
El sexo oral frecuente aumenta el
riesgo de sufrir cáncer.
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| SALUD MASCULINA |
| EL CORAZÓN.
Las enfermedades cardiovasculares
son la primera causa de mortalidad en el mundo, pero una parte muy importante
de los casos podría evitarse con cambios relativamente sencillos
en los hábitos cotidianos.
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| SALUD MASCULINA |
| LOS ANTIOXIDANTES.
El albaricoque, la canela, la menta,
el regaliz y la vainilla son ricos en sustancias antioxidantes, según
el CSIC.
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| SALUD MASCULINA |
| ICTUS O INFARTO CEREBRAL
La prevención del ictus o
infarto cerebral.
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| SALUD MASCULINA |
| A PARTIR DE LOS 40, ¿DOS
GAFAS O LENTES PROGRESIVAS?
Entre los 40 y 50 años, aparecen
los primeros síntomas de vista cansada o presbicia. Los miopes
están condenados a llevar dos gafas.
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| SALUD MASCULINA |
| HOMBRE Y MAYOR DE 65: CUIDADO
CON EL CORAZÓN.
El sexo masculino, la hipertensión
y la diabetes son otros factores fundamentales de enfermedad coronaria
en la edad avanzada.
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| SALUD MASCULINA |
| ¿HACEN ALGO LOS COMPLEJOS
VITAMÍNICOS?
Entre la publicidad que promete
milagros y la realidad.
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| SALUD MASCULINA |
| LUMBALGIA
El perfil típico de estos
pacientes es un varón de más de cuarenta años que
lleva una vida sedentaria, sufre exceso de peso y tiene una vida laboral
y costumbres poco saludables.
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| SALUD MASCULINA |
| MEDITACIÓN TRASCENDENTAL
Y DOLOR.
La práctica de la meditación
podría reducir la respuesta al dolor del cerebro hasta en un 50%
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| SALUD MASCULINA |
| ALIMENTOS PROBIÓTICOS
Y FLORA INTESTINAL EQUILIBRADA.
Los alimentos probióticos
contienen microorganismos, bacterias y levaduras, que participan en el
desarrollo y equilibro de la flora intestinal y estimulan sus funciones
protectoras.
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| SALUD MASCULINA |
| SAL, LA JUSTA.
La dieta española es demasiado
salada y contribuye a que el 35% de la población sea hipertensa.
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| SALUD MASCULINA |
| PRESIÓN ARTERIAL E HIPERTENSIÓN.
La presión arterial es una
de las variables más sensibles del organismo.
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| SALUD MASCULINA |
| LA OBESIDAD YA ES UN PROBLEMA
INTERNACIONAL.
Cambios en las costumbres alimenticias
y falta de ejercicio.
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| SALUD MASCULINA |
| ENFERMEDADES DE TRANSMISIÓN
SEXUAL – ETS. ENFERMEDADES VENÉREAS.
Los egipcios las consideraban una
maldición de los dioses.
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| SALUD MASCULINA |
| ALIMENTACIÓN. FIBRA.
LEGUMBRES Y SALUD.
La fibra se encuentra fundamentalmente
en cereales, legumbres, frutas y verduras con piel y frutos secos. Al menos
dos veces por semana coma legumbres.
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| SALUD MASCULINA |
| PIEDRA EN EL RIÑÓN.
El cálculo renal o piedra
en el riñón.
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| SALUD MASCULINA |
| LOS RICOS TARDAN MÁS
EN ENVEJECER.
La pobreza genera un estrés
que daña las células y acelera el ritmo de envejecimiento.
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| SALUD MASCULINA |
| BAJAR PESO CON LEGUMBRES.
Las legumbres ayudan a disminuir
la grasa corporal y reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular.
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| SALUD MASCULINA |
| HELADOS. PERSPECTIVA ALIMENTICIA
Y SICOLÓGICA.
Algunos componentes de los helados
como el chocolate o los azúcares podrían estar implicados
en mecanismo de reducción de estrés, "tanto físico
(el dolor) como psicológico (la ansiedad)".
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| SALUD MASCULINA |
| DOLORES DE CABEZA. EL
DOLOR DE CABEZA ES LA ENFERMEDAD DEL SIGLO XXI.
Jaquecas, migrañas y cefaleas.
La migraña es una enfermedad neurológica que se desarrolla
en forma de crisis episódicas con una frecuencia (mediana) en torno
a una crisis por mes.
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| SALUD MASCULINA |
| OBESIDAD Y DEPRESIÓN.
¿Estar obeso tiene relación
con la depresión?
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| SALUD MASCULINA |
| OBSESIONES MASCULINAS Y HORMONAS
FEMENINAS.
Investigadores australianos investigan
la curación de obsesiones masculinas con hormonas femeninas. El
paciente reconoce la irracionalidad de sus acciones pero que no pueden
controlarse.
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| SALUD MASCULINA |
| LA CIRUGÍA ESTÉTICA
MASCULINA.
En los últimos años,
el número de pacientes masculinos que acude a las consultas de cirugía
estética se ha duplicado.
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| SALUD MASCULINA |
| EL PESO IDEAL.
La fórmula mágica:
: IMC = Peso / talla al cuadrado.
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| SALUD MASCULINA |
| EL ALCOHOL DESTROZA EL PÁNCREAS,
EL ACEITE DE OLIVA LO CURA.
Ventajas del aceite de oliva en
la prevención de enfermedades de páncreas.
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| DEPORTES |
| DESPUÉS DEL DEPORTE,
A COMER CEREZAS
La cereza contiene muchos agentes
antioxidantes y antiinflamatorios.
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| SALUD MASCULINA |
| ESQUIZOFRENIA Y OTRAS PSICOSIS.
Mente partida. Similar es a las
demencias experimentadas por algunas personas ancianas, pero en este caso
se daría en una edad juvenil.
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| SALUD MASCULINA |
| CUIDADO CON EL CORAZÓN
¿Por qué los médicos
recomiendan dejar de fumar?.
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| SALUD MASCULINA |
| INFERTILIDAD MASCULINA.
Entre el 15 y el 20% de las parejas
en edad reproductiva son estériles.
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| SALUD MASCULINA |
| EL RELOJ BIOLÓGICO MASCULINO.
Los hombres tienen un reloj biológico
para la paternidad y esto influye en su capacidad de engendrar hijos sanos,
de acuerdo con un estudio científico divulgado en Estados Unidos.
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| SALUD MASCULINA |
| EYACULACIÓN PRECOZ
El 25% de los españoles padece
eyaculación precoz
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| SALUD MASCULINA |
| MAGNESIO
Arterias limpias.
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| SALUD MASCULINA |
| PESCADO AZUL
Bueno para el corazón y los
pulmones.
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| SALUD MASCULINA |
| EL AMOR, UNA REACCIÓN
DEL CEREBRO.
Euforia, sensación de bienestar,
cambios bruscos de humor, palpitaciones.
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| SALUD MASCULINA |
| LAS FEROMONAS, HORMONAS DEL
DESEO.
Las feromonas no son un olor que
se pueda detectar; ni el hombre ni la mujer se dan cuenta de su existencia,
pero son algo muy poderoso.
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| SALUD MASCULINA |
| LOS MEJILLONES, RICOS EN HIERRO.
El mejillón es rico en hierro,
4,5 gramos por cada 100 de carne, fundamental para la producción
de hemoglobina y favorecer el desarrollo celular.
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| SALUD MASCULINA |
| LA MALA SALUD DE LOS DIRECTIVOS.
Una vida llena de prisas y responsabilidad
pasa factura a la salud.
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| ENTRE HOMBRES |
| ¿ERES AGRESIVO?. MÍRATE
LOS DEDOS.
La longitud de los dedos índice
y anular determina la agresividad en los hombres.
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| SALUD MASCULINA |
| EL DOLOR DE ESPALDA
El precio que tiene que pagar el
mono por andar erguido.
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| SALUD MASCULINA |
| VITAMINA D
Una ayuda contra el cáncer.
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| DEPORTES |
| AGUJETAS
En realidad son pequeñas
lesiones a escala microscópica que se realizan en la fibra muscular.
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| SALUD MASCULINA |
| EL ALZHEIMER ES GENÉTICO.
La enfermedad de Alzheimer es la
forma más común de demencia.
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| SALUD MASCULINA |
| HIPERTENSIÓN Y ERECCIÓN
La falta de erección parece
estar ligada a problemas cardiovasculares y otras enfermedades crónicas.
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| SALUD MASCULINA |
| DEMENCIA Y EL MAL DE ALZHEIMER
El ejercicio contra las enfermedades
mentales degenerativas.
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| SALUD MASCULINA |
| ALIMENTACIÓN. FRUTA
Contra el infarto cerebral.
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| DEPORTES |
| DEPORTES DE NIEVE Y PROBLEMAS
OCULARES.
Precauciones extraordinarias en
la protección ocular.
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| DEPORTES |
| ABDOMEN PLANO.
La actividad física es esencial
para tener un abdomen sin grasa, con los músculos bien definidos,
para lograrlo no hay que dedicarle horas, basta con 30 minutos.
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| SEXUALIDAD MASCULINA |
| FACTORES QUE INFLUYEN LA ERECCIÓN
Todo va bien cuando “todo va bien”.
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| SALUD MASCULINA |
| LA PRESIÓN ARTERIAL Y
LOS VEGETALES.
Se ha demostrado la relación
entre la presión arterial y el consumo de vegetales.
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| SALUD MASCULINA |
| LISTA DE ALIMENTOS SANOS.
Descripción de propiedades
de vegetales y frutas.
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| SALUD MASCULINA |
| CONTRA LA HIPERTENSIÓN,
CHOCOLATE.
El chocolate negro se utiliza como
medicamento contra la hipertensión
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| SALUD MASCULINA |
| ALIMENTACIÓN. GRASA BUENA
Y MALA.
El consumo de grasa es necesario
pero las grasas saturadas son perjudiciales.
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| SALUD MASCULINA |
| ALIMENTACIÓN DESEQUILIBRADA
Y SEDENTARISMO.
La combinación de una vida
sedentaria y una alimentación desequilibrada son las causas principales
de las enfermedades del corazón. La obesidad conlleva consecuencias
sanitarias importantes que van desde enfermedades cardiovasculares,
hipertensión, dislipemia, diabetes tipo 2 y una mayor incidencia
en ciertos tipos de cáncer, hasta problemas de autoestima. Si
las personas obesas reducen su peso en un 10 ó 15%, podrán
disminuir en forma importante el riesgo de sufrir estas enfermedades.
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| SALUD MASCULINA |
| BUENA ALIMENTACIÓN PARA
COMBATIR EL ESTRÉS.
Alimentos antiestrés.
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| SALUD MASCULINA |
| ALIMENTACIÓN Y DEPORTE.
Una alimentación desequilibrada
aumenta el riesgo de sufrir lesiones.
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| SALUD MASCULINA |
| CUANDO EL CUERPO SE NIEGA A
ENVEJECER.
El organismo es capaz de autorregular
su envejecimiento. El tipo de vida puede afectar a mejorar nuestra salud
a largo plazo.
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| SALUD MASCULINA |
| EL MEJOR DESAYUNO: EL ACEITE
DE OLIVA.
Nuevos estudios demuestran las ventajas
del aceite de oliva en la dilatación de las arterias en personas
con colesterol.
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| SALUD MASCULINA |
| DORMIR BIEN. EL SECRETO: LA
POSTURA.
Soluciones para mejorar la calidad
del sueño en función de la postura. Interpretación
sicológica de las diferentes posturas para dormir. Sugerencias
para mejorar el sueño.
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| SEXUALIDAD MASCULINA |
| SEXO: FUENTE DE JUVENTUD.
Se demuestra científicamente
que tener relaciones sexuales regularmente puede hacer que una persona
se vea hasta siete años más joven.
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| SALUD MASCULINA |
| EL DOLOR DE CABEZA PUEDE HACERSE
CRÓNICO.
La costumbre de automedicarse en
caso de jaquecas o dolores de cabeza está convirtiendo en crónico
un problema pasajero. Si sufre dolores de cabeza con frecuecia, no se
automedique, acuda al médico.
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| SALUD MASCULINA |
| PARA EL CORAZÓN, UNA
BUENA DOSIS DE RISA.
Reír siempre es lo mejor,
pero ahora se ha demostrado que es esencial para el corazón.
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| SALUD MASCULINA |
| LOS MARISCOS Y LOS PESCADOS
SON BUENOS PARA LA MENTE.
Mariscos y pescados inciden positivamente
en el cerebro hasta el punto que puede retardar el declive mental relacionado
con la edad en unos tres o cuatro años.
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| SALUD MASCULINA |
| OLORES Y SALUD. AROMATERAPIA
Y MASAJES CON ACEITES PERFUMADOS.
Se ha descubierto que los olores
y aromas relajan el organismo y mejoran la salud general, así como
el estado de ánimo.
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| SALUD MASCULINA |
| LA TALASOTERAPIA. EL PODER DEL
MAR.
La Talasoterapia es la utilización
del agua y los productos procedentes del medio marino con fines terapéuticos.
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| SALUD MASCULINA |
| SALUD. EL GINSENG, ESTIMULANTE
Y AFRODISACO.
Tradicionalmente utilizado para
superar debilidad física en general y proporcionar energía
adicional al cuerpo. También ha demostrado poderes afrodisíacos.
Ha
sido utilizado para combatir la impotencia, infertilidad y eyaculación
prematura, regulariza la presión sanguínea mientras que revitaliza
el cuerpo.
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| SALUD MASCULINA |
| EL ESTRÉS Y SUS CONSECUENCIAS.
Los que antes eran guerreros, hoy
en día son ejecutivos. Tienen dos posibilidades: los guerreros se
hacían ricos y famosos conquistando otros países o morían,
o se quedaban minusválidos en la batalla. Los workaholics o se hacen
muy ricos y famosos trabajando o mueren de un ataque de corazón,
o se quedan paralizados de un derrame cerebral.
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| SALUD MASCULINA |
| LA PÍLDORA MASCULINA
A PUNTO DE HACERSE REALIDAD.
La píldora masculina a
punto de ser una realidad. Científicamente ya existe pero
produce los mismos efectos secundarios que la píldora femenina.
Se
están perfilando estos últimos detalles para que sea una
realidad.
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| SALUD MASCULINA |
| HIDROTERAPIA Y TALASOTERAPIA
Desde siempre el agua ha sido sinónimo
de salud, pero con el estrés actual se hace imprescindible. Muy
recomendado para casos de artrosis. El agua beneficia el metabolismo,
el sistema nervioso y la circulación sanguínea. Incluso problemas
alérgicos.
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| SALUD MASCULINA |
| CONTRA EL ESTRÉS, UNA
DIETA DE VITAMINAS Y SENTIDO COMÚN.
La vitamina A y los minerales calcio
y potasio reducen el sentimiento de irritabilidad y ansiedad. Los
frutos secos, ricos en magnesio, combate el estrés, y tienen vitamina
B. Todas las vitaminas y minerales, las del complejo B, son las más
eficientes para aliviar el estrés. Y lo más importante,
un vaso de leche antes de ir a dormir y tomarse la vida con más
tranquilidad.
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| SALUD MASCULINA |
| ZUMOS DE NARANJA O LIMÓN
Los cítricos son unos magníficos
antioxidantes e inhibidores del cáncer. La vitamina C o ácido
ascórbico impide el desarrollo de radicales libres, elementos
nocivos que perjudican estómago y esófago. Se ha demostrado
una favorable correlación entre el consumo de cítricos
y la baja incidencia de estos tipos de cáncer. Una naranja al
día.
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| SALUD MASCULINA |
| VITAMINA B12, PARA LA DEPRESIÓN
Y LA DIGESTIÓN.
La vitamina B12, al igual que las
otras vitaminas del complejo B, desempeña un papel importante en
el metabolismo, ayuda a la formación de glóbulos rojos en
la sangre y al mantenimiento del sistema nervioso central. No sólo
se ha demostrado que es buena contra la depresión, sino que a partir
de los 50 ayuda al estómago a controlar el exceso de bacterias que,
entre otras cosas, general el mal aliento.
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| SALUD MASCULINA |
| CÁNCER DE COLÓN.
HAY QUE HACERSE UNA COLONOSCOPIA REGULARMENTE.
La mayoría de los cánceres
de colón se hubiesen podido prevenir porque muchos tienen
su origen en un pólipo que tarda de cinco a diez años en
convertirse en un cáncer. Si se detecta la lesión premaligna
y se extirpa, puede evitarse que el tumor se desarrolle, mejorando la calidad
de vida y la supervivencia de los pacientes.
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| SALUD MASCULINA |
| INCONTINENCIA URINARIA MASCULINA:
A PARTIR DE LOS 50.
El origen de la incontinencia urinaria
masculina es el prostatismo es el aumento del tamaño de la
próstata, producido por el desequilibrio hormonal que ocurre de
forma natural al aumentar la edad. El 80 por ciento de los hombres
mayores de 50 años presentan prostatismo.
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| SALUD MASCULINA |
| DORMIR BIEN, RENDIR MÁS.
El 90 por ciento de las personas
necesita dormir entre 7 y 9 horas, otro 5 por ciento de 9 a 10, y el resto
de 5 a 6 horas. La calidad de vida de una persona depende del sueño,
ya que un tercio de nuestra vida. Unos 25 años, lo dedicamos
a dormir.
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| SALUD MASCULINA |
| ¿QUÉ HAY DE CENA?
“De grandes cenas están las
sepulturas llenas”. No es bueno consumir alimentos muy grasos, para
que la digestión sea más ligera. Poco y sin grasa.
Si has comido mucho, mejor casi nada. Recuerda que el desayuno con el
rey, la comida con el príncipe y la cena con el mendigo.
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| SALUD MASCULINA |
| ADIÓS A LOS GASES.
¿Sabías que el aparato
digestivo produce unos siete litros de gases al día? Esas
“burbujas” de aire, las flatulencias, se deben combatir. Todo depende
del tipo de alimentación y de las “prisas” con que se coma.
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| SALUD MASCULINA |
| LA GOTA, UN ENFERMEDAD DE HOMBRES.
La gota es "enfermedad de reyes
y reina de las enfermedades". Los niveles elevados de ácido úrico
en sangre pueden ocasionar la formación de cristales de ácido
úrico en forma de aguja, que si se depositan en las articulaciones.
La
gota es una enfermedad mucho más común entre los hombres,
ya que sólo en un 5% se presenta en mujeres.
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| SALUD MASCULINA |
| BEBE MUCHA AGUA.
La cantidad ideal a beber depende
del peso de cada uno. Es recomendable beber el número de vasos que
resulte de dividir el peso de cada uno entre ocho. Por ejemplo si el peso
es 70 Kg., se deberían ingerir entre ocho y nueve vasos de agua
al día. Además, estas cantidades deben ser superadas en caso
de hacer mucho calor o de practicar algún deporte. En el transcurso
de un año, una persona que aumenta su consumo de agua hasta el litro
y medio diario podría quemar unas 17.400 calorías extras,
lo que en pérdida de peso significaría más de dos
kilos. Pero no solo se adelgaza, sino que se mejora la piel, mejora
la temperatura corporal, lubricas las articulaciones, etc.
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| SALUD MASCULINA |
| YOGUR
Siempre se había dicho que
los monjes de Georgia y algunos habitantes de los Andes, llegaban
a la edad de 150 años de edad gracias al consumo de yogur. Incluso
que Genghis Khan imponía a sus soldados una dieta a base de leche
fermentada, pero un día un Nóbel de medicina, el bacteriólogo
Élie Metchnikoff, dijo que no le quedaba ninguna duda de que la
longevidad de los centenarios caucasianos era atribuible a su alto consumo
de yogur. El yogur es sin duda un alimento extraordinario, que renueva
la flora bacteriana intestinal beneficiosa permitiendo el mejor funcionamiento
del aparato digestivo. La duda es saber si queremos llegar a los 150
años.
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| SALUD MASCULINA |
HALITOSIS O MAL ALIENTO.
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| SALUD MASCULINA |
| LA SALUD MENTAL: LA DEPRESIÓN
MASCULINA.
La depresión en el hombre
es más infrecuente que en las mujeres, sin embargo, si se produce
conlleva mayores riesgos ya que está asociada a posibles enfermedades
coronarias. Además, el hábito de trabajar en exceso, puede
enmascarar una depresión. Los síntomas son diferentes a las
mujeres, en los hombres se manifieste con irritabilidad, en lugar de sentimientos
de desesperanza. Por lo tanto, puede ser difícil de reconocer. El
gran problema es que el hombre sólo pide ayuda cuando ya no puede
más.
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| SALUD MASCULINA |
| LAS HEMORROIDES O ALMORRANAS:
EL PRECIO DE LA VIDA SEDENTARIA. ¿SABÍAS QUE SE COMBATEN
CON LIMÓN Y ESPINACAS?.
Las hemorroides o almorranas se
producen por la presión elevada en las venas del ano. La causa más
común es el esfuerzo en los movimientos intestinales, pero el estreñimiento
y la permanencia sentado por largos períodos de tiempo. El limón
y las espinacas son dos remedios caseros que funcionan.
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| SALUD MASCULINA |
| LA OBESIDAD. UN PROBLEMA DE
SALUD MÁS QUE ESTÉTICO.
Estar gordo, al margen de una cuestión
estética obvia, es una enfermedad metabólica, llamada obesidad,
que implica riesgos asociados al exceso de grasa en el cuerpo: hipertensión,
enfermedad coronaria, diabetes tipo II, litiasis biliar, apnea del sueño,
gota, y ciertos tipos de cáncer, como el de próstata. ¡Merece
la pena saber las consecuencias de estar rellenito!.
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| SALUD MASCULINA |
| EL ESTRÉS Y LA VIDA EQUILIBRADA.
Cuando hay un cambio de circunstancias
que cuesta superar, se genera estrés. Se trata de una reacción
científica que si es grave debe tratarse y que supone una importante
enfermedad en el mundo laboral. Lo curioso es que las nuevas investigaciones
recomiendan una vida en orden y equilibrada para superarlo. ¡Lo
que nos decían nuestras abuelas!
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| SALUD MASCULINA |
| VASECTOMÍA. ¡MENUDO
DILEMA.!
Ya no hay excusas como el riesgo
de cáncer o la necesidad de cirugía, pero la decisión
personal es más importante que el riesgo físico. El problema
es que la marcha atrás es arriesgada. No obstante, cada día
es más frecuente.
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| SALUD MASCULINA |
| IMPOTENCIA, VIAGRA Y RESPONSABILIDAD
HACIA LA MUJER.
Ya hay muchas marcas en el mercado,
pero la inmensa mayoría de hombres con problemas de impotencia se
resisten a acudir al médico y reconocer que necesitan ayuda. Es
un error de libro, contra uno mismo y contra la pareja. Nunca hay que avergonzarse
de problemas que afectan a la salud. ¡Ahora mismo a ver al médico
y a obedecerle!
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| SALUD MASCULINA |
| ESTERILIDAD Y CÁNCER
TESTICULAR.
Si tienes problemas de esterilidad,
presta una atención especial a la vigilancia del cáncer de
testículos. Si no tienes este problema, también.
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| SALUD MASCULINA |
| INFERTILIDAD MASCULINA.
Muchas veces las parejas se deciden
por técnicas de reproducción asistida porque no están
informadas de los trastornos de infertilidad en el hombre, ni de sus tratamientos.
Entre un 10% y un 25% de la infertilidad masculina se debe a defectos del
cromosoma Y.
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| SALUD MASCULINA |
| ¿SABÍAS QUE LA
HIPERTENSIÓN SE CEBA CON LOS HOMBRES?.
Los hombres son más propensos
a la hipertensión que las mujeres. Si además hay algún
agravante hereditario, sedentarismo, tabaquismo o exceso de peso, cuídate.
En situaciones graves puede acabar en infartos, derrames cerebrales, etc.
Y en casos leves, en cansancio, somnolencia, dolores de cabeza, etc.
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| SALUD MASCULINA |
| ANDROPAUSIA. LA MENOPAUSIA MASCULINA.
A partir de los 45 o 50, pueden
detectarse algunos síntomas de andropausia, por ejemplo, se reduce
el valor medio de las hormonas en la sangre en los hombres de edad avanzada
respecto a los jóvenes, lo que tiene efectos similares a la menopausia
femenina. Debemos poner todos lo medios para aumentar la calidad de vida.
Muchas veces confundimos los problemas de salud con la edad, y esto es
cuestión de salud, porque un hombre de 50 años está
hoy en día en la mitad de su vida. Vamos que eres un chaval.
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| SALUD MASCULINA |
| PARA ESTAR EN FORMA EMPIEZA
POR VIGILAR LO QUE COMES.
En este artículo incluimos
los consejos básicos de la alimentación sana. Comer de todo,
en las horas adecuadas y reposar las comidas. Esta es la teoría,
la práctica es una comida de negocios, deprisa, comiendo inadecuadamente,
escuchando las quejas del cliente y preocupado. Además, luego tienes
que pagar la cuenta.
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| SALUD MASCULINA |
| BEBER DE MÁS : vivir
de menos.
El consumo de apenas tres copas
de vino al día duplica el riesgo de cáncer de colon.
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| SALUD MASCULINA |
| EL VINO, ESE ANTIOXIDANTE.
Una copa al día puede disminuir
la inflamación pulmonar y prevenir el cáncer de próstata,
pero más de tres duplican el riesgo de colon. Se trata de un antioxidante
llamado resveratrol. Del arte del vino nos dedicaremos en otra ocasión,
ahora, hablemos de sus beneficios terapéuticos.
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| SALUD MASCULINA |
| TENGO CANAS. NO SE SI SOY MÁS
INTERESANTE O PAREZCO MÁS VIEJO.
Las canas son síntoma de
envejecimiento, pero también de madurez, algo que no disgusta a
las mujeres, aunque a unos les llaman viejos y a otros "interesantes",
como a canosos famosos tipo Richard Gere o George Clooney . Las canas se
producen porque se deja de pigmentar como antes, lo que pasa factura a
la piel o al color del pelo. También hay casos especiales,
Maria Antonieta amaneció con el pelo completamente blanco el día
de su ejecución.
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| SALUD |
| ¿SABÍAS QUE SI
NO TE PASAS DE CALORÍAS TARDAS MÁS EN ENVEJECER?.
Seguramente te lo imaginabas, pero
resulta difícil restringir el número de calorías,
con las comidas de negocios, o los días que hay que comer “comida
basura” por falta de tiempo, o las cenas de los fines de semana, pero si
uno cuida el consumo excesivo de calorías envejece más lentamente
y se evita disgustos serios, como los pólipos intestinales.
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| SALUD MASCULINA |
| TU MUJER TE GRITA: ES IMPOSIBLE
DORMIR CON ESOS RONQUIDOS.
El 70% de los hombres roncan en
España, pero es que el 40% de las mujeres también. Por si
acaso ni se te ocurra comentárselo (caballerosidad ante todo)
y duerme en otra habitación.
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| SALUD MASCULINA |
| EL CÁNCER DE VEJIGA.
Todos los artículos relativos
al cáncer son para aconsejar la práctica de revisiones periódicas
a fin de que pueda ser detectado en su primera fase. Las posibilidades
de curación en las primeras fases de la enfermedad son muy elevadas.
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| SALUD MASCULINA |
| CUIDADO CON EL SOL: LA PIEL
SE ENDURECE Y LAS ARRUGAS SE MARCAN MÁS. FILTROS SOLARES. EFICACIA
DE LOS FILTROS SOLARES
Cuando se ve a alguien que ha tomado
el sol en exceso, se dice que tiene la piel dura, como acartonada, de modo
que las arrugas son más profundas e imposibles de corregir. El sol
es portador de vitamina E y muy beneficioso pero el exceso produce cáncer
y anticipa el envejecimiento de la piel. Filtros solares.
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| SALUD MASCULINA |
| ¿POR QUÉ HAY QUE
PROTEGERSE MÁS DEL SOL EN ALTURA?. EL SOL EN LA NIEVE.
La radiación UV aumenta aproximadamente
el 20 % cada 1.000 metros de altura, ya que disminuye la distancia del
trayecto de los rayos solares a través de la atmósfera.
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| SALUD MASCULINA |
| ¿QUÉ ES LA JALEA
REAL?
Por su riqueza en nutrientes es
adecuada en el acné, la caída del pelo y las dermatitis en
general.
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| SALUD |
| ¿SABÍAS QUE HAY
DIFERENTES ACEITES QUE DESDE SIEMPRE SE HAN UTILIZADO CONTRA EL ENVEJECIMIENTO
DE LA PIEL?.
Aceite de onagra. Aceite de Germen
de Trigo. Aceite de cardo o cártamo. Aceite de amapola. Aceite de
aguacate. Aceite de pepita de calabaza.
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| SALUD MASCULINA |
| EL OLOR CORPORAL. DESODORANTES.
El aumento del valor pH influye
en la proliferación de bacterias en las cavidades axilares. La importancia
de que no tenga alcohol para no resecar la piel y permitir un uso regular.
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| SALUD MASCULINA |
| EL CUIDADO DEL CABELLO. CASPA
O PITIRIASIS
¿Qué es la caspa?. ¿Qué tienen los champús anticaspa?. Su término científico
es "dermatitis seborrea", una inflamación de la piel. La caspa,
entonces, es una manifestación visual de esta enfermedad.
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| SALUD MASCULINA |
| ¿QUÉ VITAMINAS
NECESITA LA PIEL?. VITAMINAS HIDROSOLUBLES Y LIPOSOLUBLES.
El cuidado de la piel es más
importante por dentro (agua y vitaminas) que por fuera (cremas).
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| SALUD MASCULINA |
| ¿QUÉ MINERALES
Y NUTRIENTES NECESITA LA PIEL?
¿Sabes que el estrés
disminuye los minerales de su piel?
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| SALUD MASCULINA |
| EL CÁNCER DE TESTÍCULO.
El cáncer de testículo
es una enfermedad en la cual se forman células malignas (cancerosas)
en los tejidos de uno o ambos testículos.
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| SALUD MASCULINA |
| CALVO EL PADRE, CALVO EL HIJO.
Alopecia androgenética.
La alopecia androgenética
o caída del cabello de patrón masculino tiene una causa genética
y afecta al 60 por ciento de los hombres españoles de 50 años.
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| SALUD MASCULINA |
| EL CÁNCER DE PRÓSTATA
Precaución si hay antecedentes
en padre o hermanos.
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